"Fit in 20 minuten !"

Natürlich sollte man diesen Slogan nicht zu wörtlich nehmen. Ein effektives Training muss

immer dauerhaft durchgeführt werden, da sonst kein Erfolg garantiert werden kann. Die Trainingsdauer mit der "Galileo-Vibrationsplatte" wird allerdings wesentlich verkürzt.

Wie funktioniert es?

Stellen Sie sich vor, Sie stolpern. Ihr Körper hat nun nur den Bruchteil einer Sekunde Zeit, um Sie vor dem Fallen zu bewahren. Alle notwendigen Bewegungen werden autonom ausgeführt, damit Sie sich sicher abfangen können. Dieser Prozess wird auf der Galileo simuliert – und das bis zu 30 -mal pro Sekunde!

So trainieren Sie auch die autonome Rückenmuskulatur, welche sonst nur sehr schwer zu erreichen ist. Sagen Sie Ihren Rückenproblemen "auf Wiedersehen!" und probieren Sie das Training mit der Galileo. Natürlich können Sie das Vibrationstraining auch zu Hause ausführen, da das Gerät transportabel ist. Für weitere Fragen erreichen Sie mich unverbindlich unter dem Button Kontakt.